Hacer Frente





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Evite
Evite la luz brillante y el fuerte ruido - cuando un individuo no se siente bien, el/ella debeide evitar la luz brillante y ruidos fuertes porque esa persona puede ser susceptible a ellos. Luz brillante, luz porpodeando, iluminacion fluorescente, y ruidos fuertes – sea brusco repentino (uncoche sonando el clats en, un petardo) o prolongado (un bebé llorando, trabajo de construcción) puede empeorar a el dolor de cabeza.

Tomar
Tomar un menera medicina - cuando alguien está sentiendo un dolor de cabeza, de arreglasera es tomando medicina (medicaciones para relivar). Sin embargo, tomando demasiado medicina es malo para usted. Por lo tanto, uno debede tomar solamente que es necesario para alivar el dolor.

Descanso
Descanso – el descenso es un factor significativo al intentar hacer frente a los dolores de cabeza. El descenso puede ser una enoraml diferencia en su dolor de cabeza. Por lo tanto, cuando uno se pone enfermo, el/ella debe cde descansar sea posible hasta que el dolor de cabeza es mejor.