首次遇上微重力時，太空人會有以下感覺：
- 作嘔
- 失去方向感
- 頭痛
- 食慾減少
- 充血
逗留在微重力的狀態愈久，肌肉及骨頭便愈加虛弱。 造成這些感覺的原因是因為身體各系統有轉變。讓我們看看身體在微重力中的轉變。
宇航病
在討論宇航病之前，先看看人們怎樣感知位置及動作。
動作及方向是被在內耳上部份的前庭系統感知的。
前庭系統怎樣依據地心吸力來感知方向？
- 前庭系統是一個包含了碳酸鈣結晶體的耳部器管。
- 那些結晶體是以不同方向(X軸、Y軸及Z軸)依附著頭髮狀的感管細胞。
臉部腫脹
正常地，當一個人垂直站立時，地心吸力會把血液拉向下，使自液充滿了在腳部的靜脈。
在微重力中，很多在腳部的血液會轉移到胸部及頭部，因此面部會腫脹，而鼻竇則會充血，導致頭痛及宇航病。
當血液移至胸部時，心臟的體積增加，每次心跳都會輸出多些血，腎臟亦因此而製造多些尿液。
再者，增加的血液會使腦下垂體減少分泌抗利尿激素，使人不容易感到口渴。
因此相比在地球上，太空人會喝少一些水。
回到地球後，地心吸力把那些血液拉向腳部，使他們在站立時感到頭昏。
但他們會開始喝多些水，血液會回到正常水平。
貧血
由於腎臟排出過多水份，刺激製造紅血球的紅血球生成素會因此而減少。
紅血球的減少加上血漿的減少使血球比容(紅血球佔有血液的百分比)與在地球上的一樣。
直至回到地球，紅血球生成素水平增加，使紅血球數量增加。
虛弱的肌肉及鳥腳
當太空人在微重力的狀態，他們的身體會輕微捲縮，手臂及腿部亦會處於半彎曲狀態。
這個姿勢不會使用太多肌肉，尤其是幫助站立及維持姿勢的肌肉(抵抗重力肌肉)。
這會改變他們的肌肉，使肌肉質量下降，使"鳥腳"的情況出現。
肌肉纖維會由慢縮性變為快縮性，身體亦再不會使用慢縮性肌肉(例如幫助站立的肌肉)。
當他們快速地推離太空站表面性，更多快縮性肌肉需被使用。
逗留在太空的時間愈長，他們的肌肉團便會愈少。
肌肉團的減少使肌肉更虛弱，長期太空航程會出現嚴重問題，直至回到地球上。
脆弱的骨頭
在地球上，骨頭支撐了身體的重量。
骨頭的大小及質量是靠硬骨母細胞製造新的物質維持著一定的比例。
在微重力中，由於不再需靠骨頭支撐身體，因此全部骨頭，尤其是臀部、大腿及後骨背部的承重骨頭都使用得較少。
在這些骨頭中的硬骨母細胞製造新物質的速度減少了(就算有人估計是壓力所影響，但仍然沒有人知道正確原因)，但這些物質消耗速度仍然維持著在地球時的速度。
因此，骨頭的大小及質量在微重力的環境下以每個月1個百分比的速度持續下降。
這些改變使骨頭變得脆弱，這可能使太空人的骨頭回到地球時斷裂。
儘管不一定是完全復得，現在仍然不知道回到地球後有多少質量能夠復得。
這些改變會限制了太空航程時間的長短。
腎石
血液中的鈣質濃度會因為骨頭消耗而輕微上升(較早前提及過)。
腎臟必須排出過多鈣質，使較容易形成腎石。