Einführung (Vorwort)

Wir geben fast ein drittes von unserem Leben schlafend-oder Versuch zu aus. Und noch, trotz der Bemühungen von vielem talentiertem researchers, schlafen der Grund den wir noch nicht sehr deutlich von Wissenschaftlern wird verstanden, die dieses Phänomen studieren. Viele Leute werden ausschließlich mit Schlaf beschäftigt, oder der Mangel davon, und gesamt, sie verbrauchen Tonnen der Drogen jedes Jahr in Versuch, Schlaf zu erhalten. Anzeigen für nicht-Verordnung besagt Schlaf medications, daß eine Nacht ohne volle acht Stunden von Schlaf eine physiologische und psychologische Katastrophe ist. Wird diese Sorge gerechtfertigt?

Macht Verpassen ein paar Stunden-oder sogar ein voller Nacht-von Schlaf der tatsächlich ist schädlich zu uns? Diese Stelle zielt, den Laien auf den Grundlagen unserer zeitaufwendigsten Tätigkeit, sowie ein Einblick in die Arbeiten der Studien von Schlaf aufzuklären. Abgesondert vom wissenschaftlichen nehmen Sie Dinge, der "Träume" Abschnitt wird wagen in die Volkskunde alle über der Welt, die mit Träumen und Schlaf verbunden wird an. Genießen Sie!