Stellen Sie vor, daß sich Sie
in einem Zimmer sind, daß in einer Mischung
leuchtender Farben angestrichen wird. Das Zimmer ist
hell lit auf und Sie hören ständig daß
das Schlagen von Tönen von einer nahegelegenen
Baustelle. Werden auf einer Skala des 1 bis 10, 10
wird das leichteste, wie leicht Sie zu Schlaf erhalten?
Ein ausgewähltes dürfte wenig 10 erwidern,
aber eine Mehrheit von uns schließt wahrscheinlich
ihm schwieriges sogar Behalten unserer Augen würde
finden. Vom über Beispiel, sehen wir, daß
die Atmosphäre unseres Schlafzimmers beeinflußt,
wie gemütlich wir schlafen.
Schlafzimmer Wände sollten mit
angestrichen werden 'kühlt' Farben, oder ziemlich,
Farben ab, zum Auge zu beruhigen. Streikende Farben
reizen oft das Auge und einzuschlafen folglich die
Person die veranlagt zu weniger ist machen. Beleuchtung
ist der nächste Faktor, der in eine Überlegung
kommen würde. Schlafzimmer wird dunkel lit, mit
wenigerer Sicht, das Auge überspannt sollen sein
und wird folglich müde leichter, Schaffen die
perfekte ruhende Umwelt geworden.
Vorwort
