Distorsioni e Tendiniti

DISTORSIONI: La distorsione si presenta con una lesione senza perdita di contatto tra i capi articolati, in seguito a una violenta azione traumatica.Il trauma può essere sia diretto sia indiretto. Le distorsioni possono avvenire più facilmente nell'adulto.Esse si manifestano con dolori intensi e tumefazioni. I calciatori i corridori e tutti gli sportivi che praticano sport legati alla corsa sono in continuo rischio per questo infortunio.

TENDINITI: La tendinite consiste in un'infiammazione del tendine molto spesso quello di Achille.Si mostra con un dolore durante l'allenamento, soprattutto nelle corse a suolo duro o esercizi prolungati senza un sufficiente riscaldamento. Può essere provocata anche dalla mancanza di sali minerali se però non viene curato adeguatamente può avvenire una ricaduta.