美國政府於本月(六月)十七日正式發出警告, 美國人愈來愈胖

. 美國國家心肺血協會發佈診治體重過重和肥胖的守則, 這是美國聯邦政府首度發佈治

療肥胖守則, 並把過去美國對於肥胖認定較寬鬆的標準, 提高到與其他國家一樣.

這項目前已提前曝光的守則指出, 美國成人百分之五十五體重過重或肥胖. 該守則使

用的身體質量指數 (BMI)以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方. 國家心肺血協會過去認定

指數在二十七以上為過重, 現在修正為二十五.

這項守則建議減肥的方法不是吃藥, 而是以注意飲食健康和運動, 每天至少運動三十

分鐘, 並特別提醒民眾, 無脂的食物未必膽固醇含量低, 不過仍建議應減少攝取脂肪.

該守則指出, 減肥的速度每週不得超過一至二磅, 大部份的胖子在減去體重的百分之

十後, 健康狀況會明顯改善.