No hay ninguna razón buena para no volverse un vegan, pero hay unas desventajas en el impracticalidad de veganism estricto.
No compromiso
Falte de compromiso puede ser un problema con muchas personas.
Éste es sobre todo un problema al hacer el interruptor al
veganism. Usted tendrá que seguir recordándose lo que
usted come y no come. También puede ayudar no dejar todo las
comidas del non-vegan al instante. Por ejemplo, vuélvase un
vegetariano primero, y entonces salida que quita lechería y
productos del huevo de su dieta. Un al instante intenta hacer un
cambio completo, aunque una idea buena si posible, puede ser duro y
a menudo causa a las personas para rendirse completamente y
regresar a su dieta anterior, mientras decidiendo que ellos no
pueden ocuparse de veganism. Recuerde, no pierda el interés en
el veganism. Guarde su compromiso y merezca la pena bien el
cambio.
El factor del costo
El factor del costo es importante considerar. Durante algún
tiempo, los veganism terminarán costando más. Sin
embargo, muchas personas no comprenden que a la larga usted puede
ahorrar el dinero en las facturas médicas caras y problemas de
salud escogiendo el veganism. Las facturas médicas son caras -
y subiendo todo el tiempo. Como explicado más en Por qué vegan,
volviéndose un vegan pueden grande reduzca o incluso elimine
esos costos inneccesarios. ¿Claro, usted también
podría estar preguntandose "cuánto más hacen los
costos de comidas de vegan?" La respuesta varía grandemente,
mientras dependiendo donde usted compra la comida y eso que usted
la compra. Por ejemplo, pan en una sección de comidas natural
típica o la tienda puede costar a a $5.00 o más (los
dólares americanos) si hecho en la panadería de la tienda
u otra panadería local, pero pan del vegan para bajo $3.00
también es disponible y prueba estupendo.
Las comidas correctas no
disponible
Encontrando las comidas correctas pueden ser uno de los más
grandes desafíos de volverse un vegan. Puede ser muy más
duro, aunque definitivamente no imposible, para comer fuera. La
mayoría de los restaurantes y lugares del rápido-comida
honrará una demanda para la comida del vegan. Sin embargo,
esté seguro ellos saben qué comida del vegan es -
claramente el estado que usted quiere ninguna carne, lechería,
o productos de los huevos en su comida. Fiestas u otras actividades
sociales proporcionan a menudo la comida del non-vegan.
Generalmente, usted podrá comer algo sin embargo, y usted
puede querer igualar traiga su propia comida, si posible. Tiendas
de comestibles que tienen una selección del salud-comida buena
son raras, aunque poniéndose más común gradualmente.
¿Cheque Dónde
usted va de compras para la comida? para aprender a encontrar
una tienda de comidas natural local. Con todos estos problemas,
muchas personas han dejado el veganism. Hay sin embargo las
soluciones y los edpracticalidades menores no deben volverselo
fuera del muchos más ventajas de veganism.