Was Druck ist
Entsprechend einem Psychologielehrbuch der hohen Schule ist Druck " ein bestimmtes Muster der beunruhigenden psychologischen und physiologischen Reaktionen, die auftreten, wenn ein Klimafall wichtige Motive bedroht und irgendjemandes Fähigkeit besteuert fertig zu werden. ",
Auf normales Englisch ist Druck die " Abnutzung und zerreißt " unsere Körpererfahrung heftig, da wir auf unser fortwährend änderndes Klima justieren.
Aber nicht aller Druck ist schlecht -- irgendein Druck ist gut. Tatsächlich benötigt jeder Druck in ihren Leben; ohne es Leben stumpf und unexciting sein. Druck fügt Aroma, Herausforderung und Gelegenheit dem Leben hinzu. Druck kann Sie oben pumpen, geben Ihnen Energie, Versorgungsmaterial dieser Zest für das Leben.
Druck ist ein unvermeidbares Teil Leben. Die Herausforderungen, die durch Druck verursacht werden, helfen, neue Fähigkeiten und Verhaltenmuster zu entwickeln. Die Probleme treten jedoch auf wenn Druck übertrieben wird. Er kann zerstörend werden und kann zu Bedrängnis machen. Zu viel Druck auf Ihren Verstand und Körper kann Sie Gefühl miserabel bilden, gesorgt, traurig und krank.
Gegenteil zum populären Glauben, Druck ist nicht der Andruck von der Außenseiten-dscheidung, der Tod, das gebrannte Abendessen, die Ferien, die Lokalisierung. Die sind Stressors. Ihre Antwort zu jenen Situationen setzt Druckfest.
