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Alcohol& Salud
Alcohol tiene suficientes calor-as, pero ningunos nutrientes. Deprime el apetito, y ,l
toma dinero que se hubiera usado por otra parte por comida. Adem˜s, el uso firme
de alcohol tiene un efecto del t>xico en el forro del intestines, y ,ste puede daar el
absorci>n de nutrientes. Mucho incorrectly de los adolescentes cree que bebedores de la cerveza no hacen
vuelvase alcoh>licos porque hay as- alcohol pequeo en cerveza, como compar> a duro
licor. Sin embargo, se causa afici>n no por la cantidad de alcohol ingiri>, pero el
hecho que se ingiere en absoluto alcohol, indiferente de cantidad. Y muchos adolescentes tambi,n
crea que alcohol est˜ nutritivo. Aunque cerveza tiene unos niacin y algunos
prote-na, para encontrar el RDA (Recomend> Concesi>n Diaria) por niacin, un
seisil-o de cervezas tendr-a que se ingerir, y por el RDA de prote-na se encuentra,
uno tendr-a que ingerir NUEVE seisil-os de cervezas. As-, est˜ se puede concluir:
bebida no est˜ beneficioso a salud, de hecho est˜ daoso.
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Ejercicos
