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Obesidad
se considera obesidad apacible 10 a 20 por ciento sobre el peso ideal. M˜s que ese
se define como obesidad franca. Muchos adolescentes obesos eran sobrepeso como nios,
madurar m˜s temprano que esos de peso normal y alcanza rallador crecimiento de esqueleto.
Muchos otros, sin embargo, era nios delgados y empez> a aumentar exceso engorda s>lo
en pubertad. Unos acumulaci>n de gordura en existir adiposo (gordura) c,lulas en normal en
pubertad, sobre todo en muchachas. Adem˜s de esta acumulaci>n del normal, el obeso
productos del adolescente nomeros crecientes de c,lulas adiposas. Una vez pubertad acaba, el
nomero de c,lulas adiposas es fijo en piedra. Se pueden encogerse y agrandaron, pero ellos
no se pueda aumentar o disminuy> en nomero. ?se est˜ porqu, las desigualdades contra un obeso
adolescente adecuado un adulto del peso del normali es 28 a 1.
En los aos del adolescente apariencia es de atropellar importancia, y obesidad tiene un grande
papel en ese. Muchachas obesas adolescentes est˜n similar a muchos grupos de la minor-a. Muestran
pasividad, retiro, y un mismoiimagen que est˜ tan pobre acerca de borde en mismoiodio.
Se fastidian adolescentes obesos a menudo por sus estudiantes del compaero y se rechaza socialmente.
Adem˜s, hay discriminaci>n m˜s amplio contra personas obesas en admisiones de la universidad
y el workplace. Muchachos tienen menos problemas con obesidad que hacen a muchachas, principalmente
debido a sus hormonas que alienta aumento del mosculo en lugar de
aumento adiposo, y en parte porque vigilan estar mucho m˜s activo. Muchos
adolescentes obesos tienen una succi>n cal>rica menos que sus parte que corresponde a otra m˜s delgadas, pero hace
no comprometa en deportes en absoluto.
Dieting estar-a eficaz, pero inanici>n pura es idiota. ?ste dar-a por resultado macizo
p,rdida del peso, pero la p,rdida no es s>lo gordura. Mosculo amasa se pierde tambi,n, y ,se est˜ muchos
dif-cil de ganar inverso que gordura, adem˜s de ser deseable. El m˜s eficaz
acercamiento a dieting es una combinaci>n de una dieta del reducidoigordura y una cantidad saludable de
ejercicio diario. Metas por p,rdida del peso deben estar realistas y a corto plazo. P,rdidas de
mas de 20 libras por mes requerir-an unos grado de deficiencia nutritiva.
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Ejercicos
