Az internet-függőség

Az online játékfüggőség

 

Mi is az a függőség?

   A függőséget szaknyelven addikciónak nevezik a pszichológusok. Az addiktív viselkedés ciklikusan ismétlődik, egyes magatartási formák visszatérnek, és meghatározzák életvezetésünk egészét. Ami a legnyilvánvalóbb, hogy egy függő ember nem tud sokáig meglenni a függés tárgya nélkül, legyen az bármi is.

 


Internet-függőség

Hogyan alakul ki az Internet-függőség?

   I. stádium: ez az állapot, amikor az otthoni netező egyre jobban sóvárog a hat órás netkezdés után - a várakozási időt inkább alvással tölti, a céges felhasználó pedig túlórába bonyolódik csak azért, hogy a főnök távozása után internetezhessen.

   II. stádium: rossz közérzete alakul ki, ha nem jut Internethez az adott napon, és nem tudja szokásos oldalakat megnézni. 

   III. stádium: túlköltekezik az Internet használata miatt, észreveszi, hogy egyéb munkái és családja háttérbe szorulnak. Ilyenkor megpróbálkozik a teljes elszakadással - ami legtöbbször a munkahelyi használat vagy más miatt nem tartható be... 

   IV. stádium: felismeri a függőségét, és akaraterejére támaszkodva megpróbál szabadulni, ami igen nehéznek bizonyul-és igen nagy a visszaesők aránya. 

Az érzelmi függés

   Az Internet-függőség nem a géptől és nem is a hálótól való függést jelenti, hanem az online kiépíthető kapcsolatok rabságát, ami egy nagyon speciális formája az emocionális függőségnek, vagy a gyűjtőszenvedélynek, esetleg mindkettőnek.

   Az izgalom, hogy a valódi személyiségünk felfedése nélkül teremthetünk kapcsolatot, gyakran nyíltabbá teszi az Internet-felhasználót, és egyféle álarc kialakítására készteti a gyanútlan internetezőt. Az "arctalan csoportok", a virtuális élet új játékszabályai olyan érzelmi kielégüléshez juttathatják a netezőt, ahol a kirekesztett befogadottá válik, a hátrányos helyzetű előnybe kerül, stb.... Az Internet különös módja a személyi kompetencia átélésének is.

A függőség jelei lehetnek:

- az elhatározott fél óra helyett órákat töltesz az interneten
- elhalasztasz baráti, családi eseményeket, hogy netezhess
- ha on-line vagy, elveszíted az időérzéked
- mániákusan mindig megnézed a postaládádat (akkor is, ha tíz perce nézted...), jött-e leveled
- több internet barátod van, mint valóságos
- csak percekre tudsz elszakadni a monitor elől, az étkezésed is ott bonyolítod (bizonyíték: morzsa hegyek a billentyűzetben)
- a holnapot honlapnak hallod, az egérnek számodra csak egy jelentése van.
..
-vissza a tetejére-

Az online játékok veszélyei

   Több millió játékos menekül a valóéletbõl egy virtuális világba, ami sajnos veszélyekkel is jár, mert könnyen kényszer beteggé válhat bárki, aki huzamosabb ideig koptatja az egérpadját az online kaladozással.
Nagy szerencse, hogy vannak, akik passzívok ezekkel szemben, vagyis huzamosabb online játék esetében, sem válnak függõvé. Az online játék jó oldala: a kellemes kikapcsolódási, szórakozási lehetõség, illetve alkalom nyílik arra, hogy a játékos világ különbözõ tájairól más és más embereket ismerhessen meg.
   Az egyre szépülõ online játékok azonban szörnyû csapdát is rejthetnek az óvatlanok számára.
   Egy felmérés szerint növekszik azon fiatalok száma, akik minden nap több órát töltenek valamilyen online játékkal.
   A játékosok legtöbbször nem is sejtik a rájuk leselkedõ valódi veszélyt, s könnyen függõvé válnak a csillogó alternatív világok mögött rejtezõ - sikerre és nyereségre tervezett - profi marketingfogásoknak.

A fõbb veszélyek

   Akik a valós világból menekülnek a virtuális világokba, különösen nagy veszélyben vannak, ugyanis az õ esetükben a virtuális tér az érvényesülés és a megbecsültség helye lehet. A már meglevõ személyiségzavarokat nagyban elmélyítheti a játékok világában való túlzott elmerülés. A kutatók szerint a tanult, illetve a kialakuló szociális magatartásformák esetében is megfigyelhetõ, hogy a játékfüggõk a valóságban nehezebben találnak hangot társaikkal.
Az egyébként is problémás fiatalokra az online játékfüggõség, akár káros is lehet, mert a játék elveszi az idõt a valódi élményektõl, igazi kapcsolatoktól. A játékban persze mindenki a saját személyiségét igyekszik kialakítani, s ez néha hamis belsõ képet okozhat a játékosnak.

Érdekesség:

   "Kínában 94 millióan interneteznek - ezzel az ország a második az Egyesült Államok mögött - és közülük becslések szerint legalább 2,5 milliónyian mutatnak addikciós tüneteket, fogalmaz a Wired magazin. Éppen ezért 2005-ben megnyitott az első olyan kínai magánklinika, amelynek páciensei netfüggőség miatt kerültek az intézetbe. A klinikán kezelt, 14-24 éves páciensek alvászavarokról és testsúlycsökkenésről számoltak be, és sokan barátaikat is elvesztették függőségük miatt."
(index.hu)

*Néhány fontos fogalom

VIRTUÁLIS: látszólagos, mesterségesen előállított illúzió, valós élmények élmények helyettesítésére
ONLINE: folyamatos hálózati (internet) kapcsolattal rendelkező
LAN: helyi hálózat
MULTIPLAYER: többszereplős játékmód (helyi hálózati vagy internetes kapcsolattal)
EMOCIONÁLIS: érzelmi