预防

跨步为所有互联网上瘾者被采取：
1) 人们必须认可过度使用的样式。 我们必须知道在计算机上花费的时间，而且计时筋疲力尽在考虑互联网或活动与互联网有关。   
2) 我们必须辩认根本问题。 象其他上瘾者，互联网上瘾者应该问自己什么造成他们想要从现实得到？ 
3) 我们必须开发和行动计划通过问题工作，而不是从它跑。 逃脱从问题通过互联网和有效忽略它不解决问题。  它只将增强问题并且导致更加严厉的后果。
4) 上瘾者需要采取步骤解决瘾。  这是最佳逐渐减少对计算机的用途，直到他最后到达了合理的时间。 这将帮助抵抗高度加强的易变的比率方面，你从未是肯定的，当激发的某事出现时，但总额励磁在网上取决于时间。

在它之前成为问题… 做某事象：
有一个假日海外，不用计算机应用做某一锻炼，并且锻炼与您的朋友通常聊天，并且家庭关于么在您的生活查寻发生其他互联网参加支持组发展新的关系，并且友谊与其他谈话关于您的互联网的过度使用裁减了您的互联网会议尝试建议或协助您的精神疗法与致瘾行为打交道设置了一张时间表为你自己和最后带领一种健康和卓有成效的生活方式。

在父母和孩子之间   
除发现互联网的本质之外，与您的孩子谈话关于他们的网上活动。 如果他们有与网站的您的孩子告诉您关于困厄的遭遇，谈论它而不是忽略它最好的。 当您的孩子首先接受他们的电子邮件时，与他们分享帐户，以便您能监督他们的活动和监测什么他或她。 并且，当他们在私有聊天室时，加入您的孩子。 这样，您能建立更强的债券与您的孩子。 
然而，预防为您的孩子是必要的。 有技术和软件提供的一些有用的选择。 我们看父母能做的某些方法： 

安全网站
许多站点在头脑里完全设计了与儿童的互联网并且需要的网可以被发现。 他们可以包含信息、比赛和活动为孩子是适当的。

安全查寻引擎
那里是一定数量的查寻引擎可利用在被设计由孩子使用的网。 这些查寻引擎检查由查寻询问返回的网站并且拒绝包含所有词认为不能接受和不正当的那些。 通过此，他们不会被暴露在任何不赞同的材料。

安全网络服务提供户
许多网络服务提供户(ISP)过滤了网络内容，在它到达客户’计算机之前。 提供这种针对孩子的服务过滤器材料的ISPs通过使用人的研究员的组合和专门研究软件决定哪些站点将被过滤。
 
过滤的软件
过滤的软件包括图象公认引擎和文本过滤器。 当分开的文本过滤器根据严密标准在上下文评估文本消灭不合适的网络内容时，图象公认过滤器认可性明确图表。 这是怎么他们运作： 如果他们在中央服务器，存放的黑名单网站将被阻拦。 软件频繁地也将更新它的黑名单。 当过滤器软件遇到没有被列入黑名单的页时，分析文本和图象，并且在发现不合适的文本或图象，那些页被去除，在他们到达您的浏览器之前，并且页也许增加到黑名单。 这保证极简单保护为您的孩子反对色情和其他不受欢迎的威胁。 
在阻拦ISPs的过滤的软件和内容之间的区别是隐晦的。 两个有防止出现在您的显示器的不需要的网站的好处通过使用不可能窜改由任何人在您的家的软件。
  
指南为父母
发现关于互联网：
您的地方图书馆、社区活动中心或者学校也许提供可能帮助您更好了解互联网的自由介绍材料。 您能也使用搜索引擎寻找介绍互联网的文章。 
涉及：不要投入障碍在您和您的儿童的经验之间在互联网。 在网上消费时间与您的孩子将帮助您的孩子意识到价值您教了他们适用于互联网并且在您的家。  
保留它在透视： 起反应对材料的您发现可厌恶的意志吓唬您的孩子，给他们消极的反应或集中他们的求知欲，他们也许试图满意。 如果您的孩子似乎对演奏网上电子游戏仅感兴趣，尝试搭卖到他们的一场喜爱的比赛。 例如，如果您的孩子更喜欢幻想角色扮演，鼓励她或他读幻想书。   
鼓励其他兴趣和社交活动： 得到您的孩子从计算机屏幕的后面并且暴露您的孩子在其他爱好和活动，包括体育、音乐、艺术或者物理消遣等。 只要它是其他从计算机应用，把您的孩子带对局面或戏剧，为游泳教训或陶瓷类签字，参观您的地方图书馆或博物馆。 鼓励您的孩子连接用其他孩子和在学校俱乐部以后交新的朋友在活动例如足球、篮球、侦察员，女孩指南和其他。 这将防止他们可能导致隔离社会对计算机的过份用途。
集合清楚的极限和规则：不要取缔对互联网的用途-它是多数孩子的社会生活的一个重要部分。 反而，建立规则关于，在哪里您的孩子可以在网上去，并且什么他们可以做那里-和棍子到规则。 建立规则关于，当和为您的孩子多久能在网上冲浪。 限制相当数量您的孩子每天允许的互联网时间，并且制约互联网用途直到他们的家庭作业，并且差事完成。 确定规则帮助。
监测计算机用途：保留您的计算机在您的房子一个公开区域，不在儿童的卧室。 这样，您能密切注视您的儿童的网上活动。 当个人监督是必要的时，做努力发现更多关于大范围可能帮助保持您的孩子安全在互联网的家长监督和过滤工具。 投资在监测并且制约互联网用途的软件。 虽然这些工具是有用的，记住他们能由一名精明的计算机用户容易地失去能力。 您的最终目标在互联网应该帮助您的孩子开发自我控制、学科和责任。
 是一个好榜样
您的儿童神色对您为例。 如此您，父母必须确信，您自己的计算机用途不是出于控制。 如果您的孩子看见您打破他们，强制执行规则将是难的。

规则为儿童
孩子可以被给责任感对他们的行动的，并且对某些的理解网的危险通过赞成规则组： 
1) 我不会提供我会辨认的个人细节谁我是，例如我的名字、地址、电话号码、学校或者相片。
2) 我将告诉父母或老师，如果我在互联网看任何坏语言或图片，或者，如果任何人写我任何我不喜欢。 
3) 我不会回复是暗示的，淫秽，进取的任何消息或海报栏项目，否则困厄。
4) 我不会使用坏语言; 两者都不意志我在论据或战斗在网上参与。
5) 我不会接受金钱或礼物，甚而自由开价任何提议。
6) 我在网上不会给任何东西或提供关于我家的细节。 
7) 我将进入聊天室，并且我同意我的父母的网站是不允许去的。
8) 我不会安排面对面会谈与我在网上遇见了的任何人，除非我的父母同意，并且他们伴随我。
  
计时限制
让您的儿童海浪互联网，每当他们要清楚地是差错。 您设置的精确时间限制的指南将取决于各自的情况，但那里是可以使用的几个指南。  
当父母在家时，是一个也许是限制他们的网上时间到期间。第二个指南能是结同意的帐在家庭时间、家庭作业时间和网上时间之间。  
终于，极限在您的孩子允许随机冲浪的时间可以定，因为这种互联网用途将增加遇到不受欢迎的站点的可能他们。   

安全浏览
浏览器的保险柜安装在您的计算机有给您保护的一个下个水平可以用于控制网站显示的安全冲浪的特点。
您可以防止您的孩子在互联网浏览器包含不受欢迎的材料的观察站点。 例如，通过使用Internet Explorer的美满的顾问特点，您能检察显示淫秽语言、暴力、性和裸体的站点。 
在工具>>互联网选项>>美满的顾问之下，点击使能。
 在规定值制表符之下，四个类别： 语言、裸体、性和暴力被显示。 点击之一四并且扯拽滑子如下设置用户将被允许材料的水平。  
设置访问级别的过程可以为另或者所有，类别被重覆。 每一个有它自己的套描述为不同的水平。  
输入您的密码在两个领域创造监督员密码对话箱。 只有您，密码的持有人，能修改设置。  
它是可能的对允许或否认通入到各自的网站。 点击被批准的站点表格。 不要输入网站的地址然后点击总或依靠网站是否将允许或被否认。