Megismertetünk a fogyás - hízás rejtelmeivel, beavatunk, hogyan őrizd meg szíved egészségét, megismerheted, mi a vegetarianizmus, és a táplálkozási zavarokat hogyan küszöbölhetjük ki.
Ezeken az oldalakon ötleteket szeretnénk adni azoknak, akiket érdekelnek a szokásostól eltérő táplálkozásmódok, vagy esetleg rá vannak kényszerítve, hogy ne hagyományos módon táplálkozzanak
• Fogyás – Hízás
Sokunknak vannak problémái testsúlyával. Egyesek soknak tartják, ezért fogyni szeretnének, mások kevésnek, ők meg pont híznának. Ehhez adunk mi tippeket, illetve felhívjuk a figyelmet a veszélyekre is.
• Szívbarát táplálkozás
Országainkban a helytelen táplálkozás és életmód miatt vezető helyen vannak a szív- és érrendszeri betegségek és az ezek miatti elhalálozás. Ezt szeretnénk megváltoztatni azzal, hogy mutatunk olyan étrendet, ami pozitívan hat a keringési rendszerünkre.
• Vegetarianizmus
A táplálkozás egy olyan fajtájáról van szó, amikor vagy csak a húst, vagy minden más állati eredetű ételt kizárunk az étrendünkből. Megmutatjuk számos előnyét, de elmondjuk, hogy legalább annyi a hátránya is, főleg gyerekeknél, illetve fejlődésben lévő tiniknél.
• Speciális táplálkozás
Vannak köztünk olyanok, akik bizonyos élelmiszereket nem fogyaszthatnak, mert szervezetük nem tudja feldolgozni a bennük lévő anyagokat. Nekik különös odafigyeléssel kell kiválasztaniuk ételeiket és a hozzájuk való nyersanyagokat. Ismerjük meg a 3 leggyakoribb emésztési zavart.
• Fogyás – Hízás
Sokunknak vannak problémái testsúlyával. Egyesek soknak tartják, ezért fogyni szeretnének, mások kevésnek, ők meg pont híznának. Ehhez adunk mi tippeket, illetve felhívjuk a figyelmet a veszélyekre is.
• Szívbarát táplálkozás
Országainkban a helytelen táplálkozás és életmód miatt vezető helyen vannak a szív- és érrendszeri betegségek és az ezek miatti elhalálozás. Ezt szeretnénk megváltoztatni azzal, hogy mutatunk olyan étrendet, ami pozitívan hat a keringési rendszerünkre.
• Vegetarianizmus
A táplálkozás egy olyan fajtájáról van szó, amikor vagy csak a húst, vagy minden más állati eredetű ételt kizárunk az étrendünkből. Megmutatjuk számos előnyét, de elmondjuk, hogy legalább annyi a hátránya is, főleg gyerekeknél, illetve fejlődésben lévő tiniknél.
• Speciális táplálkozás
Vannak köztünk olyanok, akik bizonyos élelmiszereket nem fogyaszthatnak, mert szervezetük nem tudja feldolgozni a bennük lévő anyagokat. Nekik különös odafigyeléssel kell kiválasztaniuk ételeiket és a hozzájuk való nyersanyagokat. Ismerjük meg a 3 leggyakoribb emésztési zavart.
