El cuerpo se debe mantener caliente - especialmente los pies, el
pecho, la garganta y la cabeza. El sudar es muy provechoso.
Tome la mitad de una cucharilla de jugo del jengibre con mitad de
una cucharilla de la miel, tres por un día (mañana, mediodía y noche).
En invierno, caliente la mezcla mezclando una cucharilla de agua
caliente en ella.
Mezcle la mitad de la taza de agua caliente con una cucharilla de
jugo del limón y una cucharilla de miel.
Dosificación: Tome a
varias veces al día.
En casos de la tos seca (especialmente durante la noche), pele un
pedazo pequeño del jengibre fresco. Asperje un poco de sal en ella y
mastique.
Tome las cantidades iguales de cardamomo, de polvo del jengibre, de
pimienta negra y de cinamomo (1 cucharilla cada uno). Agregue el
azúcar igual a la cantidad total de mezcla y muélala para hacer un
polvo fino.
Dosificación: Tome la mitad de una cucharilla dos veces
al dia, con la miel o agua caliente después de comidas.
En cajas de garganta dolorida, un clavo o dos cardamomos o algunas
pasas pueden ser chewed.Gargling con agua salada caliente dos a tres
veces que un día es también beneficioso.
Empape las almendras de noche. Quite su piel. Haga una goma de
estas almendras con poca mantequilla y azúcar. Muy útil para una tos
seca.
Beba la leche caliente con la miel en el bedtime para la tos
relief.For seca y nariz, gotas nasales normales congestionadas salina
del intento o del agua salada hechas agregando 1/4 cucharilla de sal de
la tabla a cerca de 4 ml de agua tibia. Haga una solución fresca cada
pocos días que la mantienen refrigerador. Utilice un cuentagotas limpio
para inculcar 1 a 2 gotas en cada ventana de la nariz cerca de 3 a 4
veces diariamente para el frío común.
Dieta recomendable:
La mitad de una cucharilla de polvo de la cúrcuma se mezcló en leche
proporciona la relevación.