Principios de base de Ayurved

Ayurveda: Un arte de la vida sana

Tridoshas
Este principio es uno del principio de base del ayurveda, aunque este principio no se puede verificar por las ciencias médicas modernas mientras que se basan en los principios totalmente diferentes de principios ayurvedic de ayurveda.The creen eso:
El aspecto estructural del cuerpo se compone de cinco elementos, pero el aspecto funcional del cuerpo es gobernado por tres humores biológicos.
El éter y el aire juntos constituyen vata ; fuego y agua, pitta ; y agua y tierra, kapha . Vata , el pitta y el kapha son el humor biológico tres que sean los tres componentes biológicos del organismo. Gobiernan cambios biológicos psycho- en el cuerpo y cambios patológicos physio- también. Vata-pitta-kapha está presente en cada célula, el tejido fino y organ.Everyone tiene los tres humores o doshas presentes en su maquillaje constitucional, pero en combinaciones únicas y cualquier desequilibrio en esta constitución puede conducir a las enfermedades.
Por ejemplo, exceso de Vata puede manifestar como piel seca e insomnio; exceso de Pitta como quemadura del corazón, una erupción de piel, un acné y úlceras pépticas; como congestión respiratoria que implica flema, obesidad, sinusitis y asma.

Hay mucho externo y los factores internos que pueden resultar en la variación de los tres factores del Emotional de los doshas como miedos y ansiedades excesivos pueden agravar el humor de Vata. La cólera y la agresión excesivas pueden disturbar el dosha de Pitta . El aferrarse o el possessiveness emocional excesivo y las actitudes lethargic generales se dicen para causar un disturbio en el humor de Kapha. La dieta que seguimos sobre todo tiene un impacto de gran alcance en el equilibrio de los tres Doshas , también. Demasiada luz y alimento seco pueden hacer Vata (aire) salir de balance, demasiado alimento caliente y picante puede agravar Pitta (fuego) y el alimento pesado y aceitoso excesivo puede hacer Kapha (agua) salir de balance.
Calidades de Vata
El dosha de Vata es el más importante de los tres doshas . Vata proporciona el movimiento esencial para todos los procesos corporales y es extremadamente vital para la salud. Las regiones dominadas Vata son intestinos,
región lumbar, oídos, huesos y piel.
Bendicen a una persona con Vata predominante con una mente, una flexibilidad y una creatividad rápidas. La gente de Vata es más susceptible a las enfermedades que implican el principio del aire, tal como enfisema, pulmonía y
artritis. Otros desórdenes de Vata del campo común incluyen flatulencia, tics, las contracciones nerviosas, los empalmes de dolor, piel seca y pelo, los desórdenes del nervio, estreñimiento, y confusión mental. Vata tiende para aumentar con edad como es indicado secándose y arrugando de la piel.
Vata consigue vitiated debido a las razones siguientes:
Recorrido frenético, especialmente por el plano, fuertes ruidos, el estímulo continuo, las drogas, el azúcar, y el alcohol.
Últimas noches, hábitos irregulares del alimento, hablando en un alto esfuerzo físico y mental de pitch.Over, consumición del alimento picante, seco, amargo.

Calidades de Pitta
El dosha del pitta asiste al fuego o al Agni del cuerpo , que desempeñan un papel importante en cuerpo y actividades metabólicas. Las localizaciones en donde el pitta domina son sistema, piel, ojos, cerebro, y sangre digestivos. Pitta mantiene temperatura del cuerpo. Las secreciones tienen gusto de pigmentos digestivos de los jugos como el melanin, hemoglobina es todos los tipos de pitta . La gente de Pitta tiene un metabolismo fuerte, una buena digestión, y apetitos fuertes. La gente de Pitta tiene una tolerancia más baja para la luz del sol, el calor o difícilmente el trabajo físico. Mentalmente, los tipos de Pitta son alertas e inteligentes y tienen buenas energías de la comprensión. La gente de Pitta tiende para tener enfermedades el implicar del principio del fuego tal como fiebres, enfermedades inflamatorias e ictericia. Los síntomas comunes incluyen erupciones de piel, la sensación ardiente, la ulceración, la fiebre, inflamaciones o irritaciones tales como conjuntivitis, colitis, o gargantas doloridas.
Pitta consigue vitiated debido a las razones siguientes:
Exceso de consumición de alimentos picantes, amargos, salados. alcohol que consume adentro
exceso.
Quemadura, hiedra del veneno, calor espinoso, y genio corto.
Calidades de Kapha
Kapha proporciona bulto al cuerpo, a las lubricaciones, a la humedad, a la fertilidad, a la estabilidad, a la fuerza, y a la memoria. Ayuda en el proceso que ata dondequiera que necesario. Esto es la más pesado de todos los doshas . Las regiones dominadas Kapha son pecho, cuello, cabeza, estómago, grasas de cuerpo, nariz y lengüeta.
Bendicen a la gente de Kapha con fuerza, la resistencia y la piel de stamina.Their es aceitosas y lisas. Físicamente, la gente de Kapha tiende para ganar el peso y para hacer que un metabolism.They lento tienda para tener enfermedades conectadas con el principio del agua tal como gripe, congestión del sino, y otra participación de las enfermedades mucosa. La lentitud, exceso del peso, la diabetes, la retención del agua, y los dolores de cabeza son también common.Winter es la época de la acumulación más grande de Kapha.
Kapha consigue vitiated debido a las razones siguientes:
Durmiendo en día,
Dulces que consumen, alimento enfriado, en exceso.